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快三分析软件:兰州出发-情谜藏地:夏河-郎木寺-花湖-唐克-年宝玉则-阿尼玛卿-三江源-茶卡盐湖-青海湖10日游

线路编号:11250 精髓景点:兰州-拉卜楞寺-郎木寺-花湖-唐克九曲第一湾-月亮湾-年宝玉则-阿尼玛卿-三江源头-茶卡盐湖-青海湖
优惠价:¥0 优惠价:电询
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  • 出发地:
    兰州
  • 旅游天数:
    10天9晚
  • 提前预订:
    建议提前3天预订
在线预订 线路特色 简要行程 行程安排 费用包含 费用不含 签约流程 客户评价 我要咨询
线路特色

1.你的双足可踏上阿尼玛卿山—巴颜喀拉山-果洛神山-迭山;花湖,黄河第一湾,青海湖、 茶卡盐湖、年宝仙女湖等多个神山圣水的土地。

2.穿越青海,甘肃,四川3个省份;经过长江源头、黄河源头;走过青藏线,川藏线,最美公路国道317线;

3.流连于藏传佛教著名寺院:东方小瑞士-郎木寺、世界藏学府-拉卜楞寺,感受宗教文化博大精深!


简要行程

第1天: 出发地-兰州              住宿:兰州

第2天:兰州-夏河-郎木寺                 住宿:郎木寺

第3天:郎木寺—花湖-唐克                住宿:唐克

第4天:唐克-月亮湾-久治                   住宿:久 治

第5天:久治-年宝玉则-达日                 住宿:达日

第6天:达日--玛多                         住宿:玛多

第7天:玛多—黄河源头                    住宿:玛多

第8天:玛多-茶卡盐湖                            住宿:茶卡

第9天:茶卡盐湖—青海湖                住宿:西宁

第10天:西宁散团或返回兰州                住宿:无 

行程安排 打印行程
1
第一天

出发地-兰州

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 兰州

首先带你看看黄河??刺侍实暮铀Ч贾?,流过黄土高坡。带你去看看兰州的夜景,选一个不闷热的傍晚。夜晚的河边,风刚好舒适,不软不硬。我会带你逛逛夜市。尝尝这个城市的味道。(自行游览,如需安排,另行加费)


2
第二天

兰州-夏河-郎木寺

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 郎木寺
交通工具: 汽车

?美丽的??撇菰?,领略草原美景,三五好友席草地而坐或把酒言欢或伴着美妙的冬波拉琴声高声歌唱。转山转水转佛塔,夏河拉卜楞寺,香巴拉,香巴拉是藏语的音译,是佛教所说的神话世界,为时轮佛法的发源地;佛学界认为香巴拉是一个虚构的世外桃源,是藏传佛法向往追求的理想净土,这里有世界最大的藏传学府、格鲁派六大宗主寺之一拉卜楞寺,这里又被称为“虎穴仙女”的碌曲郎木寺-东方小瑞士.

温馨提示:夏河白天日晒强烈,注意携带防晒物品,如:防晒霜,太阳伞,遮阳帽等;晚间天气寒冷,携带御寒物品,骑马时要小心谨慎。

拉卜楞寺为藏传佛教黄教寺院,参观寺院以及在藏地一定要尊重当地风俗,尤其是在参观寺院一定要听清导游及讲解的提示,如:不能在殿堂内拍照等。


3
第三天

郎木寺-花湖-唐克

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 唐克
交通工具: 汽车

?郎木寺,当诵经声从郎木寺山腰间的寺院里传来时,灵魂仿若超然一切荣辱得失,唯有安详和平静。在这里生息修养,恬静而淡然的度过余生,那该是最幸福的。?从城市去花湖,差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂,去的必要性就更大一些。?栈道环湖岸沼泽一圈,漫步花湖,四周数百亩水草地绿意葱茏,朵朵投映于湖中的白云轻轻地飘荡,水天一色。这样的简单,安静,却让人们的心中燃烧,因为这里的水将汇入我们母亲河的上游,一直奔流到大海。

温馨提示:郎木寺餐以藏餐为主,汉餐以川菜为主,可以品尝当地的酸奶和糌粑.,藏族人性格直爽、诚实,这和他们全民信仰佛教有关。


4
第四天

唐克-月亮湾(90km车程约2小时)-久治

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 久治
交通工具: 汽车

?黄河九曲第一弯:“黄河天上来,红日地中落”。信步栈道,到达黄河边,这里更别有一番风景。红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡,被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”,古寺白塔,簇簇帐篷、缕缕炊烟、声声牧歌,相伴黄河。 坐在黄河边,任河水在脚下奔腾,不时岸边会有泥土滑落掉入河中。此地丘状高原如小岛,浮于河中。一群群羊儿也欢快地吃着草,并缓缓地向前移动,骑着马的藏族小伙,挥舞着马鞭,放牧着羊群,享受着自己的幸福新生活。远远望去,茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。月亮湾恰似舞动的长长飘带,画出一个又一个弯曲的弧线,朝阳的晨光洒向水面,在月亮湾上泛起金色的粼粼波光,沉静的草滩顿时亮丽起来,草滩饮马,飞鸟群群,一派生息景象;到了傍晚,晚霞映红了月亮湾,水天一色,壮丽无比。

温馨提示:高原因地理环境偏僻,医疗条件不便,在高原上自备日常药物,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离。?


5
第五天

久治-年宝玉则-达日

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 达日
交通工具: 汽车

?年宝玉则,时光暂留的痕迹, 垭口回望,她就在那里,一眼,永驻心间!那些盛开的花儿,演绎着她们的悲喜和自在!壮观的冰体与鬼斧神功般陡峭的山岩使年保披上了一道神密的面纱.年保神话般的天地是三果洛的发祥地,带你走进格萨尔王的世界,让您能领略到神话的魅力.

年保的山间有湍急的溪流和清丽的流水,涓涓小溪从山岩中穿过,从乱石中翻滚而过,吐出无数道白雾.来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落,似银河般落入人间。

温馨提示:每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。年宝玉则国家地质公园内花海随处可见,不要随意采摘。去仙女湖和妖女湖可骑马进去,300元/匹 ?请讲好价格再骑。


6
第六天

达日--玛多

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 玛多
交通工具: 汽车

?顺着缓缓的草坡一路下行,心情愉快,身体放松,话也多了起来。雪山为伴,阳光为影,静谧的高山湖泊散落在行走的路上……望着阿尼玛卿雪山,三座雪峰银光烁烁,远远望去,犹如浮在云天之上的水晶雕塑,令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想,这就是阿尼玛卿的神圣和神奇。这些,终究要离去的风景,如同此刻手里滚烫的酥油茶,不用刻意的就深植心间。那些刚刚走过的路,还在那里,除了多出来的总会消失的凌乱脚印,不曾更改,只是静静的等待着另一些生灵的到来。见证着一切关于生活、旅行、自由、平淡、欣喜的痕迹。不悲不喜,演绎自己的历史。如同刚走完的年宝玉则穿越。走过,多出来的东西,都会长久的寄放在心里的某个角落,不会遗失?;蛐碓谀衬昴吃碌哪骋惶?,那些路,那些人,那些时光,又会清晰的浮现在眼前。那一刻,除了唏嘘,也许更多的是感到庆幸!庆幸当初还算年轻的自己曾经经历过!

温馨提示:因本天车程时间较长,建议各位在途中休息时活动一下。


7
第七天

玛多—黄河源头

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 玛多
交通工具: 汽车

?中华水塔,三江源-黄河源头,(鄂陵湖,扎陵湖,牛头碑)所谓:雾锁山头山锁雾,天连水尾水连天。源头而来,奔终点而去,中间穿行过人事物的丛林,岁月不息,走过春夏秋冬,带着自身的温度,或冷或暖. 伫立在情歌的边沿,用沙石之刀剖析你古老文明的内涵。远远的望你是一段美丽的神话,情节正在打开。鹰的喧啸掠过天空。我用一双虔诚的眸子凝视你如月的筋骨,而心思浩缈如烟。莅临草原,贴近你七月的肌肤,我被一种深埋内里的情感撼动!呵,就让我为你点燃鲜红的蜡烛,因为你是初嫁的新娘,我要让你蜿蜒的路途青灯长明。想你是茫茫征程上依风而起的狂涛,时刻洁净我尚处混浊的心灵。瞬间的相逢,已成永久的思念。

温馨提示:高原因地理环境偏僻,医疗条件不便,在高原上自备日常药物,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离。


8
第八天

玛多-茶卡盐湖

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 茶卡
交通工具: 汽车

?时间留不住,身躯太疲惫。视野装不下,美景带不走。但灵魂依旧可高可低,穿越云层,就此遇见,当下的我们。西北的空旷,诞生敬畏。颠簸前行,我依旧心神向往,行走在似哈达一样的天路上,遇见这天空之镜—茶卡盐湖,茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广,银波粼粼。天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画。四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落。漫步湖上,犹如进入盐的世界。在这里,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观.

温馨提示:由于盐层比较粗糙,赤脚走路时会有些痛,而且湖内深处淤泥较深,所以不建议走的太深,想下湖的游客一定要穿靴子(景区可出租)最好准备一些湿纸巾,当裸露的皮肤沾上盐?;蛘哐嗡笠玫逑椿蛴弥浇聿恋?,时间稍长,会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强,而且还有湖面的反射,都需要防晒准备,而且最好准备一副墨镜?;ぱ劬?。


9
第九天

茶卡盐湖—青海湖

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 西宁
交通工具: 汽车

?静美的青海湖,日出静默,四下安静,波浪低沉无声老者用听不懂的言语绕着湖边念念前行 似祈祷 似告慰 亦是与湖长久的陪伴。。。。一起去看看青海湖。去瞧瞧书里写的那个圣湖??梢宰诤?,摸摸她的水。一定会带你去看看她日出时候的美。伴着晨霜露水。牛羊水鸟。夏秋季的大草原,绿茵如毯,金黄色的油菜,迎风飘香,牧民们的帐篷,星罗棋布,成群的牛羊,飘动如云。日出日落的迷人景色,充满诗情画意,使人心旷神怡.

温馨提示:青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右,身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话,请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿过量饮酒。注意保暖,以免生病感冒。


10
第十天

西宁散团或返回兰州

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含

?相逢不易,离别已经做好了准备,而我们,除了唏嘘时光短暂,却无能为力。来或不来,风景都在那里不离不弃。


费用包含

用房:[含9晚住宿,全程准三商务酒店,每人一个床位

    

用餐:[含9早餐     早餐15元/人(牛肉面或包子稀饭)  正餐AA,丰俭由人

 

用车:【落地成团,兰州起止旅游车(5-19座),每人保证一个正坐】

   

景点包含:【拉卜楞寺】【郎木寺】【花湖】【唐克九曲第一湾】【月亮湾】【年宝玉则国家地质公园】【三江源头】【茶卡盐湖】【青海湖】 


导游:[国语导游或领队,8人以下司机兼导游]


费用不含

1、 景区自费项目:景区内自愿消费旅游娱乐项目及自费景点 、个人消费。

2、 往返交通:从您出发地至兰州飞机或火车往返交通费用。

3、 全程不含正餐

4、 儿童价不含床位,门票;含车费,导服,餐费



西北旅游注意事项:

西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距,为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色,愉快的享受轻松的假期,特备以下注意事项供您参考:

【食】1、西北团队餐主要以牛羊肉为主,口味偏重,较辣。主食以米饭、花卷为主。

2、西北大部分地区气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,建议多喝水,吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适,请自备常用药品。

【住】西北地区昼夜温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,睡觉时盖棉被,以免造成身体不适。

【行】1、城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请您作好吃苦准备,备好晕车药,旅游车大部分为全封闭车。

2、西北较为干燥,请随时注意补充水分,多饮水。紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

3、在西北旅游时,部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马的乐趣。所以,建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋,最好是平底鞋。

【游】1、西北地区少数民族聚居,请游客入乡随俗,尊重少数民族习俗。请听从导游的安排,不要提及少数民族群众忌讳的话题。

2、骑马时请注意人身安全,不要站在马屁股后面,不要在骑马的过程中惊吓马匹。

3、西北景点人文景观较多,请注意听导游讲解。

4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照,请注意寺院门前的注意事项。

【购】购买物品时一定要注意,尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽,游客购物时,请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看,对于自己确定要购买再讨价还价。

【娱】旅游过程当中建议大家不要单独外出。

 

   



温馨提醒

1、特种线路需客人准备相应的健康证明,如有高血压、贫血、心脏病、或曾有过肺水肿病史等高原禁忌等疾病的,严禁参加本次行程。

2、由于是高原活动,建议现在开始增加有氧运动,比如慢跑和游泳,有条件的,每月找两个周末登登山是最好的锻炼方式。进高原前睡眠和休息要充足。 

3、部分地区饮食条件有限,便餐为路边餐馆用餐,青海藏区以面食为主。

4、青藏川西高原是一个多风、少雨、干燥、气压低、空气密度小、日光紫外线强烈的地区,请注意防晒或带雨??;备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。

5、高原空气干燥,请多吃点蔬菜、水果,多喝水;早晚温差大,请注意随时增减衣服,防止感冒;

6、在海拔较高的地方有诸如头痛、胸闷等反应,均属正常反应,这时的您行动要缓慢一些,可多做深呼吸。

7、较小儿童不适宜进入高原。

8、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

9、保持乐观情绪,如有心理负?;峒又馗咴从?,延缓人体适应高原气候。进入高原前如不放心,可先服用一   些抗缺氧的药物,如红景天等;

10、由于海拔原因,路况不好,山路多,有的地方如果出现特殊情况道路不畅通,车辆无法通过,因不可抗力所产生的费用增加情况我社不予承担责任。

11、不含门票景区如出现收取客人建设费、草原?;し训鹊南喙胤延?,此项费用敬请客人现付。

 

   

重要提示:

1、青海川西甘肃酒店标准比南方城市偏低,请旅游者提前做好心理准备。行程中以标间为主,基本没有大床房或三人房。

2、如遇人力不可抗拒因素(降雪、暴雨、汽车检修等)或政策性调整导致无法游览的(如当地寺庙法会等)景点和项目,我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退,并有权将景点及住宿顺序做相应调整。

3、青藏高原海拔较高,请尽量避免剧烈运动,如稍有不适,请尽快告知导游,我们会根据客人身体情况做相应处理;因自身身体原因,不能继续行程的游客请提前离团,离团产生的费用游客自行承担。

4、请避免离团活动,如确有需要,请提前以短信或书面方式通报导游,并在约定时间内准时归队。对于存在安全隐患,治安不理想的地区,请游客避免前往。自由活动期间请结伴而行,避免单独行动。非本公司组织安排的游览活动,旅游者自行承担风险。由此发生的损失及纠纷,由旅游者自行承担和解决,旅行社不承担任何责任。夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游,记好导游手机号备用,注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜,下榻的酒店的名称位置也要记牢,不要随便相信陌生人,特别是三轮摩托车、街头发小广告者,天下没有免费的午餐。
5、文明旅游、文明出行,自觉爱护景区的花草树木和文物古迹,不随意在景区、古迹上乱涂乱画、不乱丢垃圾、尊重当地少数民族风俗等。很多景区和酒店周边有小摊小贩,如无意购买请不要与其讲价还价,一旦讲好价格不购买的话容易产生矛盾。出游请保持平常的心态,遇事切勿急躁,大家互相体谅、互相帮助。
6、请配合导游如实填写当地《游客意见书》,游客的投诉诉求以在青海,甘肃当地,旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填者归来后的投诉将不予受理,如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议,请尽量在当地解决。如在旅游期间在当地解决不了,可在当地备案,提醒:旅游投诉时效为返回出发地起30天内有效。
7、特种线路对游客年龄及身体状况有如下要求:一、有高血压、贫血、心脏病、或曾有过肺水肿病史等高原禁忌等疾病的或其他不适合参加高原活动的疾病的游客,严禁参加本次行程。二、客人对自身健康状况了解,认为可以参加本次行程的需签订---健康承诺书。三、65岁以上及10岁以下儿童请勿参加本行程。

   



签约流程

 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

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  • 4月28日出发,两人

    ?老年人只要身体好,医院开具体检证明就没问题的,很多老年人都是开始玩摄影的,经常到处旅游的,虽然海拔高点, 但是也有老当益壮,取决个人体质

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